甜菜根含豐富微量元素，維生素B12、甜菜鹼、膳食纖維、及容易消化吸收的醣類，可促進腸胃蠕動，幫助消化，調整腸道功能，有降血脂與保肝功效，可以協助肝臟細胞再生與解毒。

 

《食材》

1 蘋果 1/2顆

2 鳳梨 100g

3 碗豆苗 30g

4 甜菜根 30g

5 蜂蜜 適量

6 水 200 CC

 

《做法》

1 將所有食材洗淨切塊、皆放入調理機當中。

2 加入200cc礦泉水及蜂蜜，選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕。

3 當機器自動停止時即可到出飲用。