芭樂為低熱量、高纖維、水分高,易有飽足感之水果,營養素不但多價值也高,芭樂籽含鐵量比任何水果都多,有消炎、止血、止瀉的功用。同時富含維生素,纖維與抗氧化劑,更是天然的防老抗癌的水果喔!
《食材》
1 西洋芹 70g
2 柳丁 170g
3 芭樂 100g
4 檸檬汁 10CC
5 帶皮蘋果 1 顆
6 冷開水 200CC
《做法》
1 將所有食材洗淨,柳丁去皮、所有食材皆切塊後、皆放入調理機當中。
2 加入200cc礦泉水,選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕。
3 當機器自動停止時即可到出飲用。
《貼心小提醒》
可依個人口感決定是否添加冰塊唷!