葡萄含有豐富的鐵質，尤其紫色的葡萄含鐵量最多，可以補血養氣，保護腦神經、強化免疫力、保護眼睛等，其中所含的花青素是非常強大的抗氧化劑，想要抗老化的保持年輕的朋友們，葡萄正是最佳的抗老化水果呢！

 

《食材》

1 紫葡萄 200g

2 檸檬汁 30CC

3 礦泉水 200CC

 

《做法》

1 將所有食材洗淨放入調理機當中 。

2 加入200cc礦泉水，選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。

 

《貼心小提醒》

可依個人口感決定是否添加冰塊唷!