蘆薈含有豐富的維生素與微量元素鈣、鎂、磷、鉀等及多醣體，可以刺激人體的免疫系統的細胞活化，對於皮膚也有滋潤增白的作用。蘋果具有果膠、檞皮素和酚類等植化素可以促進腸道蠕動助排便、抗癌和提升免疫力，其中的維生素E也具有美容及抗老的功效喔！

 

《食材》

1 蘋果 1顆

2 蘆薈 1片

3 礦泉水 200CC

4 蜂蜜 少許

 

《做法》

1 將所有食材洗淨，蘆薈去皮放入調理機當中。

2 加入200cc礦泉水，選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。

 

《貼心小提醒》

可依個人口感決定是否添加冰塊唷!