黑芝麻主要的營養成分有脂肪、蛋白質、纖維以及多種維生素等，有潤膚、補血、明目等作用，還可以有效降低血糖及膽固醇含量。此道飲品添加了富含鈣質的牛奶，特別適合體虛、便秘、眩暈等症的中老年人食用！

 

《食材》

1 熟黑芝麻 5g

2 牛奶 200CC

3 小美冰淇淋 1盒

 

《做法》

將所有食材依序放入調理機當中選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。