小松菜又名油菜富含維生素A、C、E、礦物質及鈣質等，被美譽為天然的保健食品，可以有效改善肌膚暗沉、美白美肌預防皺紋，其中所含的新黃質更能促進腸胃蠕動，有效對抗肥胖，但新黃質不耐熱所以特別適合作為生菜沙拉或是打果汁飲用。

 

《食材》

1 牛蕃茄 1顆

2 小松菜 100g

3 柳橙汁 50cc

4 水 200CC

5 冰塊 3-5顆

 

《做法》

1.將所有食材洗淨皆切小塊放入調理機當中。

2.加入水及冰塊選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。