您知道嗎？一顆酸甜多汁的芒果就能滿足一天維生素C的攝取量！

芒果富含多種維生素及膳食纖維，除了抗癌、降血壓等功效，在炎炎酷暑時來杯酸甜多汁的芒果優格飲，能增加食慾、消暑、舒緩頭暈等，口感令人垂涎欲滴廣受好評呢！

 

《食材》

1 芒果 1顆

2 優格 200g

3 水 100CC

4 冰塊 3-5顆

 

《做法》

1.將芒果洗淨去皮切小塊放入調理機當中。

2.加入優格水及冰塊選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。