葡萄柚含有維生素C、果膠等營養價值，其糖含量極少，可以有效的降低血壓、膽固醇，加上香甜可口的蘋果更具有防止肩膀痠痛等功效。切記葡萄柚與部分藥物同時服用會產生交互作用，導致藥物濃度增加及滯留時間延長，進而引發藥物副作用，嚴重甚至產生毒性！一般常見的藥物有腸胃藥、鎮定劑、心血管藥等。
《食材》
1 葡萄柚 1顆
2 蘋果 1顆
3 豆漿 200CC
4 冰塊 3-5顆
《做法》
1.將葡萄柚榨汁，蘋果洗淨去籽切小塊皆放入調理機當中。
2.加入豆漿及冰塊選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。
《貼心小提醒》