綠蘆筍含有許多人體必需的元素，其中包含鈣、磷、鉀、鐵等營養素，有改善心血管功能，提高免疫力、消除疲勞等功效，其中更含有豐富的葉綠素在加上可爾必思內含的乳酸菌更能有效地幫助消化，提高機能代謝力。

 

《食材》

1 綠蘆筍 30g

2 西洋芹菜 50g

3 可爾必思 100cc

4 水 200CC

5 冰塊 3-5顆

 

《做法》

1.將所有食材洗淨，綠蘆筍及西洋芹皆切小塊後皆放入調理機當中。

2.加入可爾必思、水及冰塊選擇『蔬果』行程按下啟動按鈕，待機器自動停止時即可到出飲用。