夏日的美白大作戰，趕快來杯白雪公主美妍飲

此道飲品內含高維生素Ｃ的芭樂、蘋果、番茄、甜椒及花椰菜，其中的蘋果更是多酚類的食物之一，可以有效預防紫外線的傷害，加強曬傷後皮膚的復原，針對抑制皮膚發炎反應都有一定的幫助。多酚類與維生素C具有加乘作用，所以可以搭配高維生素C的食物，提高皮膚保護力。

提高體內的抗氧化力，多攝取保護肌膚的食物，讓你由內美到外！

 

《食材》 

1 紅甜椒 25克

2 花椰菜 50克 

3 小番茄 100克 

4 芭樂 80克 

5 蘋果 50克 

6 冰塊適量 

 

《做法》

1 將所有食材洗淨切塊後，放入調理機當中。

2 加入適量冰塊，選擇『冰沙』行程，按下啟動按鈕。

3 當機器自動停止時即可到出飲用。