有效預防便秘幫助消化，木瓜檸檬優酪乳

木瓜酵素能治胃疾、風濕，促進乳汁分泌，幫助消化預防便秘，預防夜盲症等，較適合飯後飲用，空腹飲用較不適宜。

其對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，更有美容護膚養顏的功效！

 

《食材》

1 木瓜150g

2 優酪乳 100cc

3 檸檬汁 30cc

 

《做法》

1 將木瓜洗淨，去皮去籽切塊備用。

2 將所有食材放入調理機當中，選擇『蔬果』行程，按下啟動按鈕。待機器自動停止後即可倒出飲用。

 

《貼心小提醒》

★建議飯後1-2小時候飲用最佳。

★可依個人口感決定是否添加冰塊喔！