提高免疫力桑椹蔬菜汁

桑椹含有多種氨基酸，維生素A、B1、B2、C、鈣、鐵質等，可促進腸胃蠕動，並有效提高人體免疫力。西洋芹則有效降低血壓促進食慾等，更是營養師們推薦有助降血脂肪預防心血管疾病的最佳蔬菜！

 

《食材》

1 桑椹 10-12顆

2 西洋芹 1/4根

3 檸檬汁 50CC

4 水150 CC

 

《做法》

1 將所有食材洗淨，西洋芹切小塊後皆放入調理機當中。

2 將所有食材放入調理機當中，選擇『蔬果』行程，按下啟動按鈕。待機器自動停止後即可倒出飲用。

 

《貼心小提醒》

★可依個人口感決定是否添加冰塊喔！

★也可添加些許蜂蜜增加風味唷！