紫色系列的食材,含大量的類黃酮素-花青素,會抑制發炎反應-前列腺素的合成,減緩身體的發炎反應,對血管的保健有一定的功效,同時具備護腦的護腦的功能,顧好心血管還可以擁有一顆年的腦袋,趕快多攝取紫色的食物吧

食材

  • 紫高麗菜30g
  • 紫葡萄8顆
  • 小番茄8顆
  • 山藥40g
  • 藍莓10g
  • 葡萄乾15g
  • 礦泉水200cc

作法

  1. 將所有食材洗淨,放入調理杯中。
  2. 選擇『蔬果』鍵,然後按下開始。
  3. 待機器自動停止後即可到出飲用。