黑木耳富含膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,能有助於解決便祕症狀,也有助於保護腸胃、美容養顏與強化免疫能力。 甜甜的好味道,放入冷藏後食用別有一番風味,真的是老少咸宜的甜點唷!

食材

  • 黑木耳.........200g
  • 黑糖......30g
  • 紅棗.........5顆
  • 桂圓肉.........20g
  • 沸騰開水......700c.c.

作法

  1. 將黑木耳洗淨備用。
  2. 將所有食材依序放入調理機中。
  3. 加入沸騰之開水,選擇「濃湯」自動行程,啟動電源。待機器將食材煮沸後即可飲用。